保持外表年轻化可延缓性衰老

　　年轻是一个人在年轻期的资本，年轻并非人生旅程中一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健，它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意识，是理性思维中的创造潜力，年轻无极限，很多人到了中老年不再年轻了，他们开始出现性衰老现象，这很严重。

　　如果出现性衰老就要讲究科学的生活方式，不吸烟、不酗酒，不过度疲劳，起居有时，饮食有度。注意保持外表的年轻化，可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。

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