如何正确应对男性因为疲惫而造成的阳痿

　　疲惫的人一般除了身体感觉疲惫外，精神也会觉得疲惫，可以说是身心俱疲，这样的人往往已经无心过性生活，且性欲还会明显的下降，就算有心要过性生活，有可能会出现勃起障碍，甚至是阳痿。

　　假如长期的疲惫导致性生活经常失败，一定要赶紧从生活中进行调节。除了留意休息、调节工作节奏外，心理上也要放松，别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”，性生活时放一些舒缓的音乐，可能有帮助。

　　此外，还可以尝试穴位推拿的方法，推拿关元、气海、足三里穴(关元：脐下两寸处，气海：关元下一寸左右，足三里：下肢腓骨小头下三寸处。)，天天晚上一次，每次十分钟左右，一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食品。