男人趴着睡对生殖健康的影响

2012-03-26 15:30:00

无论是男女，趴着睡的姿势都是对健康不利的，男性趴着睡轻易压迫内脏。俯卧位的睡眠方式不但轻易压迫内脏，使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。

男性趴着睡对生殖健康的影响：

一、轻易造成频繁遗精。

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，轻易造成频繁遗精。频繁遗精会引起头晕、背痛、困乏无力、留意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

二、对精子生长也有一定影响。

阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有益于精子的天生。趴着睡可使阴囊温度升高，又不轻易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生养的年轻人特别要当心。

因此，男性采取仰卧位或右侧卧位睡姿最佳，这样既不压迫生殖器官，也不压迫内脏器官(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。

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