男人该如何做好射精障碍的预防
2012-03-03 03:25:24
性爱是很美妙的一种生理需求，通常性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应，每个环节也有其独特机理，并非有必然联系。射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。我们男人要预防射精障碍，需要从以下几个方面做起。
1、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。
2、加强性教育，了解性生活及性心理。
3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。
4、食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、活血、滋阴和调补气血为主。
5、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。
6、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。
微微健康网提醒您：男性出现射精障碍不必太过于担心，很可能是很久没过性生活了，突然过起来自己就变得异常兴奋，在性高潮时期出现的射精障碍，这需要有一个适应期才能缓解。
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