早泄的诊断标准是什么，知道吗？

通常早泄所用的诊断方法有一些几种：

早泄的诊断标准有哪些?

1、以时间为标准：从阴茎插进阴道至射精的时间，一般以为短于2分钟即为早泄，但“严格”者以为应短于30秒才能算早泄。

2、以抽动次数为标准：阴茎插进阴道中抽动次数少于10次或30次为早泄。

3、以性伴侣的反应为标准：以为在性活动中，假如有50%以上的性交机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

4、以控制射精反射的能力为标准：太原264医院专家以为，射精可以通过学习练习之后进行控制的。假如长期不能控制射精，就是早泄。

早泄是一种常见的男性功能障碍，也是任何一个男性不愿意看到的问她。但是随着现代社会生活压力的增加以及生活方式的改变，越来越多的男性跟早泄结了缘。下面就一起来了解一下调理早泄的四种方法!

调理早泄的四种方法：

1、体育锻炼

体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

2、饮食调节

中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食品，由于这类食品多含有锌元素，锌不但可以进步人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食品可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

3、心理调节

早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

4、穴位推拿

比如可以用手指捏握阴茎，由于阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

对于稍微早泄通过平时的调理，一般是可以恢复的，但是对于中度和严重早泄则一般是要用药物治疗，药物治疗早泄可以分中药的和西药的，但是具体的治疗方法还要依据个人自身的情况来决定。

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