男人有勃起障碍一定要好好地护理
2012-04-16 23:29:54
男人性爱时最郁闷的是勃起障碍而无法完成性交。据国外有关资料统计，勃起障碍患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生勃起障碍。勃起障碍的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，勃起障碍更加严重。平时一定要记得护理，以下是勃起障碍护理的几个方法。
1、坚持正常的性生活。这可以维持雄、雌性激素在体内保持平衡。由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。
2、不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面造成影响。
3、坚持健身运动有益于性生活。但凡参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。
微微健康网提醒您：男人性爱出现勃起障碍实在太丢人了，平时要注意预防，多护理自己的性功能，不能每次在性生活时总是让自己的女人失望，做一个强大的男人，一定要克服掉性功能障碍。
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