如何做好早泄的调理工作？
2012-04-18 10:18:06
如何做好早泄的调理工作？早泄是典型的性功能障碍，男性出现早泄的情况，不但要及时的治疗，更重要的是做好调理。对于早泄患者的日常调理，微微健康网小编给你一些建议吧。
专家介绍，早泄的调理工作主要包括以下几个方面，首先，对于男性来说，如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。
另外，为了能够使尽快的摆脱早泄这种疾病的困扰，男性们在日常的生活当中，还应该积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。比较重要的一点，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。
早泄是男性常见的性生活中的一种性交障碍，早泄的发生却给男性的身体造成了严重的伤害。所以在治疗早泄的过程中，还需要重视早泄的调理。
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