早泄的调理要注意四个要点
2012-05-04 09:13:28
早泄是男性常见的一种性功能障碍，也会让男性打从心底里感到自卑。虽然说早泄的患者需要及时的进行治疗，但是也要注意一些日常的护理。微微健康网小编为你介绍早泄的调理方法吧。
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。
第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活
第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。
早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。另外，做好日常护理，对早泄患者的康复有着及其重要的帮助。
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