男人如何自我锻炼预防早泄
2012-05-12 00:20:21
很多男人在性生活时由于性欲特别亢奋，恨不得自己动融入到女人的身体里面，所以性交插入时心头一热，才没运动几下就射了，这就是我们所说的早泄，要预防这样的早泄现象男人可以自我锻炼预防，以下跟小编一起去了解吧!
锻炼预防早泄最便当的计谋就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此继续开展3个月之後，龟头的皮肤将受到督促，阴茎也会变得有力且耐久。
主办射精的信念训练。先主办自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高峰褪去之时，再度刺激，这是自己就能够展开的磨炼方法。就这样子的举止反复3次左右。这种策略称之为『SQUEEZE TECHNIC压取训练(压取法)』。刚开端举行时，多少都会溃败，但只要抓住窍门後，时刻皆可遏制想射精的性急。
除外，有包茎的人因通常龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可防止的，因此应先把包茎的问题惩办好。要是是假性包茎的话，一般就应留神要让龟头产生来。
还有，在快要射精时，采纳默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟!
再提供一个门路，就是对於利索的阴茎，能够戴2个保险套来削减对阴茎的分歧，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必要贯彻戴究竟，第2个则戴到其中左右即可上场!如此一来，就能够维经久一点。当然，与其保险套要戴3、4个也能够，只是千万别忘了察看伴侣是否会没感想喔!
微微健康网温馨提醒您：早泄是很多人都有的，这在某种程度上已经成为了男人的通病，男人要想预防早泄，必须坚持进行自我锻炼恢复，这是一种非常有用的方法，屡次早泄的男人不妨试试看。
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