男人经常步行可避免出现性障碍
2012-07-10 09:16:37
性生活中出现性功能障碍非常的普遍，特别是对那些城市里的小白领来说，他们工作压力大，平时又缺乏锻炼，一到进行性生活的时候整个人就不行了，常常出现阳痿或者早泄等现象，要避免这些状况男人只要多注意锻炼就行了，比如平时下班的时候多走走路，下面大家跟小编一起去了解吧!
因为时间紧张和工作繁忙，越来越多的男性变成了“坐车一族”，或自己开车，或打的，或坐公交，有时短短的半站路也不愿举步前往。而一项医学研究发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐男人的一半。因此妻子不妨让丈夫尽量步行，如果能经常爬楼梯也是不错的选择。
缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。
微微健康网温馨提醒您：性生活中男人要想更勇猛些，最好是多注意在户外进行锻炼，保证足够的运动量能让他们的身体素质变得非常好，性生活的时候如猛虎下山一样自然就不会出现性功能障碍了。
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