阳痿吃什么好 为你盘点壮阳的食物

  如果是阳痿的患者,一定会关心阳痿吃什么好,因为食补是最有效最健康的治疗办法。很多食物都有治疗阳痿的作用,为了提高性生活质量,微微健康网小编为大家推荐一些对阳痿患者有帮助的食物吧。

 

 


 
 

  韭菜——韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”。宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。

 

  羊肾——羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说,羊肾能“补虚损,阴弱,壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。

 

  阳痿已经成为威胁男性健康的头号杀手,只要一提起阳痿早泄就会另男人生畏。除了饮食治疗阳痿之外,小编为你推荐:年轻人治疗阳痿要加强运动,对患者也很有帮助喔。

 

 

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