男人如何预防性功能障碍的危害
2012-09-26 20:49:25
性功能障碍是男人常见的一种性功能疾病，男人如果不能及时进行治疗，会影响到夫妻之间的感情。通常男人的性功能障碍会分为阳痿、早泄或者是勃起障碍之类的，那么男人出现性功能障碍怎么办呢?下面我们一起去了解男人如何预防性功能障碍的危害吧!
1、积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中药。
2、放松精神
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情。比如听歌、参加集体活动或阅读有益的书籍等等。
3、排除疾病必要时应去医院
排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等应去专业医院进行全面的检查和治疗。
4、改变不良生活习惯
性功能障碍的预防要合理膳食、减少应酬、避免酗酒、控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
5、有个和谐的家庭
家庭关心、家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
6、积极参加体育锻炼
性功能障碍的预防要持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
微微健康网温馨提醒您：男人的性功能障碍危害很严重，所以男人要想办法进行治疗。坚决不能让性功能障碍危害到家庭和夫妻间的和睦。以上介绍的一些预防性功能障碍危害的方法男人要多注意了解并进行实践。另外，小编向大家推荐男人如何应对阴茎勃起无力现象。
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