男性如何预防阴茎勃起障碍
2012-10-07 10:19:34
男人需要注意预防阴茎勃起障碍，如果男人在平时的生活中不做好预防措施，等到性生活的时候男人很容易就会出现阴茎勃起障碍了。阴茎一旦出现勃起障碍，男人的性生活就会出现问题，长期下去会影响夫妻双方的感情，下面我们一起去了解如何预防阴茎勃起障碍吧!
1、饮酒节制
酒精可导致阴茎勃起障碍，养成良好的生活习惯也十分重要。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。
2、注重食疗
餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。
3、心理压力的调节和缓解
精神因素是导致ED的主要原因，工作的压力，每天都在工作的重压下埋头苦干，而压抑了作为人的本能需求。所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。
4、不纵欲不滥交
夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。面对阳痿，夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情。
5、戒烟
烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间。长期大量吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。
微微健康网温馨提醒您：很多男人都有着各种各样的坏习惯，对于这些坏习惯男人经常不在意，比如抽烟、喝酒、熬夜之类的。殊不知正是这些坏习惯导致了男人在性生活的时候出现阴茎勃起障碍的，所以平时男人应该多注意。另外，小编向大家推荐男人怎么才能预防阴茎勃起障碍。
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