怎样洗澡能缓解男人早泄?

小可| 2015-07-27 08:35:00
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泌尿外科的研究调查发现:洗澡能对男人早泄的病症问题起到一定的缓解及预防治疗作用。专家说:早泄问题是让很多男人头疼不已,洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法,既不会浪费很多时间,又可以享受洗澡带来的轻松。

 

其原理是:交替使用冷热水冲淋,在温度适当的情况下,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

 

由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:

 

(1)先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆。

 

(2)将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。

 

(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。想了解更多相关知识,还可以阅读:《男性延缓早泄的四个小方法》。

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关键词: 洗澡 早泄 缓解早泄
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